PM2.5 คืออะไร?
คำว่า PM ย่อมาจาก Particulate Matters เป็นคำเรียกค่ามาตรฐานของฝุ่นละอองขนาดเล็กที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพซึ่งมีอยู่ด้วยกัน 2 ชนิด ได้แก่ PM 10 และ PM 2.5 ส่วนตัวเลข 2.5 นั้นมาจากหน่วย 2.5 ไมครอนหรือไมโครเมตรนั่นเอง

ข้อ

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมทางกายใด ๆ ก็ได้ที่เสริมหรือคงสภาพสมรรถภาพทางกาย ความแข็งแรงและสุขภาพทั่วไปของร่างกาย[1] อาจทำเพราะเหตุต่าง ๆ รวมทั้งเพื่อเสริมการเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย ป้องกันไม่ให้แก่เร็ว เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบไหล

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

“ไต” (Kidney) เป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่เหมือนเครื่องกรองชั้นดี ที่คอยขับเอาของเสียในร่างกายออกทางปัสสาวะ ซึ่งปัจจุบันนี้ดูเหมือนเราจะรับเอาของที่เป็นพิษเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายดายเหลือเกิน อาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ อาหารที่มีสารพิษเจือปนทั้งโดยเ

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

มาอ่านสรุป TCAS ระบบการคัดเลือกเข้ามหาวิทยาลับรูปแบบใหม่ที่จะเริ่มใช้ในปีการศึกษา 2561 นี้ กันดีกว่า ว่าสรุปแล้วระบบใหม่นี้มันคืออะไรกันแน่? ต่างจากระบบเก่ายังไง? มีข้อดีอะไรบ้าง? แล้วต้องเตรียมสมัครวันไหน? น้องๆ ที่กำลังศึกษาอยู่ในระดับม.ปลาย โดยเฉ

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

เมื่อลองย้อนเวลากลับไปในสมัยที่เรียนอยู่ ช่วงเวลาที่น่าเบื่อที่สุดคือ ช่วงเวลาแห่งการท่องตำราสอบ ไม่ว่าจะเรียนอยู่ในระดับไหนก็หลีกเลี่ยงการท่องตำราสอบกันไม่ได้ทั้งนั้น เคยเป็นไหมที่รู้สึกว่า อยากให้มีเวลาเยอะกว่านี้

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

7 เทคนิคดูแล “ลูกสมาธิสั้น” อย่างสร้างสรรค์

ได้ชื่อว่าเป็นพ่อแม่ของลูกสมาธิสั้น
คงต้องรับบทหนักกันหน่อย
เพราะเด็กในกลุ่มนี้จะมีความบกพร่อง
ในการใส่ใจ การคงสมาธิ ทำให้วอกแวก
อยู่ไม่นิ่ง หุนหันพลั

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

            การจัดการศึกษา 4.0 เป็นแนวคิดตามความพยายามของรัฐบาลที่มีความมุ่งมั่นในการนำ “โมเดลประเทศไทย 4.0” หรือ “Thailand 4.0” มาใช้ เพื่อผลักดันประเทศให้หลุดพ้นจากประเทศที่มีรายได้ปานกลางไปสู่

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

คอมพิวเตอร์ข้อมือแห่งอนาคต Sony Nextep คอมพิวเตอร์แห่งปี 2020
คอมพิวเตอร์ข้อมือแห่งอนาคต Sony Nextep คอมพิวเตอร์แห่งปี 2020 คอมพิวเตอร์ข้อมือแห่งอนาคต ปี2020 เตรียมเสียเงินกันอีกแล้วสำหรับคอ ไอที ทั้งหลายเมื่อ Sony ได้คิดค้น คอมพิวเตอร์ แห่ง

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

เป็นเหมือนกันมั้ยที่ไม่ได้ชอบทานผักผลไม้ครบทุกสี หรือผักผลไม้ทุกชนิดอ่ะ จริงๆ ก็กินไม่กี่อย่างเอง วันนี้ ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ จะพาไปรู้จักผักผลไม้ 5 สีต้านโรค กินแล้วช่วยในเรื่องอะไรบ้าง? หรือสีไหนควรกินมากเป็นพิเศษ ที่มันเหมาะกับตัวเราวันนี้ เรามีมาบอกจ

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบห้าหมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายของเรา แต่สิ่งหนึ่งที่ร่างกายเราขาดไม่ได้เลยก็คือ การดื่มน้ำให้ได้ปริมาณที่เหมาะสมจึงจะช่วยให้ร่างกายเราอยู่ในสภาวะที่สมดุล อันดับแรกเราต้องเข้าใจหน้าที่ และความจำเป็นของน้

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.